Lições de vida a tirar de uma vida com Miomas Uterinos

Os sintomas diários dos miomas uterinos podem tornar-se um fardo. Da dor às hemorragias menstruais abundantes, os sintomas que costumam acompanhar os miomas uterinos podem gerar pensamentos desanimadores e até mesmo uma sensação constante de tristeza ou deceção. Dito isto, existe uma luz ao fundo de todos os túneis... até mesmo deste. Read More

Como contar à família, amigos e colegas de trabalho que lhe foram diagnosticados Miomas Uterinos

Os sintomas dos miomas uterinos podem ser debilitantes. Ainda assim, existem lições de vida positivas que pode tirar desta situação difícil. Saiba ver a luz ao fundo do túnel. Read More

Quais são os melhores pensos higiénicos para mulheres com Miomas Uterinos?

Hoje em dia, ouve-se muito falar em “mindfulness”, e com razão. O que significa esta palavra, e de forma é que a prática desta técnica, através da meditação, pode contribuir para o controlo da dor crónica que pode surgir como sintoma dos miomas uterinos? Read More

Exercício físico, Miomas Uterinos e hemorragia menstrual abundante: como gerir

Exercício físico! Ao ouvir estas duas palavras, algumas pessoas são imediatamente invadidas por uma sensação de energia e ânimo. Outras têm pavor delas, e escondem-se logo a um canto. Read More

Socializar apesar dos Miomas Uterinos e do tempo frio

O frio pode exacerbar a dor crónica de algumas mulheres que têm sintomas de miomas uterinos, ao ponto de as obrigar a ficar praticamente presas em casa. Read More

Miomas Uterinos: sintomas e causas

Muitas vezes, os miomas não provocam quaisquer sintomas, sendo detetados apenas em exames de rotina. Mas cerca de uma em cada três mulheres com miomas uterinos têm alguns sintomas que interferem com a sua vida diária. Read More

Controlar a hemorragia menstrual abundante no trabalho e em casa

“Oh, não!” é provavelmente a reação mais simpática que já teve ao se aperceber de que lhe veio a menstruação no trabalho. Embora todas as mulheres trabalhadoras em todo o mundo tenham de lidar com esta situação, ainda existe um tabu em torno do tema, podendo ser algo constrangedor. Nas mulheres que sofrem de miomas uterinos, a hemorragia menstrual abundante, um dos sintomas mais comuns dos miomas, pode tornar-se insuportável. Read More

Quando o prazer se transforma em dor: motivos (e soluções) para relações sexuais dolorosas

Quando uma das atividades humanas mais prazerosas provoca dor física, a experiência depressa se torna frustrante... e também emocionalmente dolorosa. Read More

Grávida com um bebé… e um Mioma Uterino?

A maioria de nós compreende as dificuldades associadas a uma gravidez múltipla. Faz sentido: afinal de contas, o espaço no interior do seu corpo normalmente mal chega para apenas um bebé. Ter gémeos não é tarefa fácil. Read More

Controlar os sintomas dos Miomas Uterinos através de escolhas alimentares mais saudáveis

Viver com um problema de saúde crónico, como é o caso dos miomas uterinos, pode ser um verdadeiro desafio ao seu bem-estar geral. Read More